Sonntag, 19. Oktober 2014

Geblubber und meine Tipps gegen Blasenentzündung

Hallihallo!

Ich weiß, ich habe schon sehr sehr lange auf meinem Blog nichts mehr hören lassen. Ich könnte euch jetzt tausend Gründe nennen, warum das so ist, und trotzdem bin ich sicher, würden sie sich alle nach Ausrede anhören. :(
Ich habe in den letzten Monaten auch viel überlegt wohin es mit meinem Blog eigentlich gehen soll und ich bin zu dem Schluss gekommen, dass ich eben nicht nur über Bücher, sondern auch noch über andere Themen, wie Spiele oder Beauty bloggen möchte.
Diesmal geht es aber um ein Thema, das mich immer wieder beschäftigt und über das ich schon lange mal einen Blogbeitrag schreiben wollte. Das ist vielleicht nicht das angenehmste Thema der Welt, aber ich bin der Meinung, dass es definitiv mehr Tipps und Beiträge dazu geben sollte. Und nein, ich bin nicht die Apotheken-Umschau :D

Jetzt da es auf die kältere Zeit des Jahres zugeht, haben sicher wieder viele Mädels damit zu kämpfen. Kaum hat man sich mal ein wenig unpassend zum Wetter gekleidet, sich auf einen kalten Untergrund gesetzt – zack, ist sie da. Ich rede von Blasenentzündung. Für mich und viele andere, eins der unangenehmsten Dinge der Welt. Ich habe schon Jahre damit zu tun und möchte euch mal meine Tipps und Erfahrungen zu diesem Thema weitergeben.

Wie bekommt man denn überhaupt eine Blasenentzündung?

Gut, zugegeben ich bin kein Doktor, aber so ungefähr kann ich euch das trotzdem erklären. Dadurch das Frauen eine sehr kurze Harnröhre haben, können Bakterien einfacher in die Blase gelangen als bei Männern. Ist euer Immunsystem dann auch schon geschwächt, durch, zum Beispiel, Unterkühlung, haben die Bakterien meist leichtes Spiel. Auch durch Sex können diese Bakterien "mechanisch" in eure Blase gelangen.

Was tun, wenn ich eine Blasenentzündung habe?

  1. Ein Tipp, den ihr wohl alle kennt: VIEL TRINKEN!
    Denn so können die Bakterien aus eurer Blase gespült werden. Empfehlen kann ich da spezielle Blasen- und Nierentees, die einen durchspülenden Effekt haben. Zum Beispiel den von Heumann. Auch Bärentraubenblätter-Tee hilft sehr gut. (Bekommen könnt ihr beide in der Apotheke, ihr solltet Bärentraubenblätter-Tee jedoch nicht zu oft trinken. 1 mal am Tag reicht.)
    Zusätzlich könnt ihr auch Kamillen-Tee und Grünen Tee trinken.
  2. WARM HALTEN!
    Ich kann natürlich nur von mir sprechen, aber mir hat es gegen die Schmerzen und den "ständigen Drang" geholfen, wenn ich mir eine Wärmflasche auf die Füße gelegt habe und mich generell warm eingekuschelt habe. Auf mich hatte das immer eine sehr entspannende Wirkung.
  3. RENNT NICHT STÄNDIG AUFS KLO!
    Es bringt leider nichts wenn ihr dem "Drang" ständig nachgebt. Es wird nur noch schlimmer und tut noch mehr weh, glaubt mir. Geht erst wieder aufs Klo, wenn ihr merkt das eure Blase wirklich "voll" ist. Am besten ca. 30 Minuten nachdem ihr was getrunken habt. Lenkt euch ab, zum Beispiel durch Lesen. ;) 
  4. KEIN SEX!
    Hust, ich denke das versteht sich von selbst. Ihr macht es damit nur noch schlimmer. Wartet lieber damit, bis die Entzündung komplett weg ist. 
  5. GEHT ZUM ARZT!
    Sollte es nach ein paar Tagen nicht besser werden, geht unbedingt zum Arzt. Wahrscheinlich bekommt ihr die Blasenentzündung dann nur mit Antibiothikum weg. Wenn ihr außerdem zu lange wartet, können die Bakterien von der Blase hoch in die Nieren wandern. Dann kann es zu einer Nierenbeckenentzündung kommen, was noch schmerzhafter ist und im schlimmsten Fall im Krankenhaus endet.

Wie kann ich vorbeugen?

  1. Und wieder ist Tipp Nummer eins: TRINKT VIEL!
    Damit haben die Bakterien keine Chance sich überhaupt festzusetzen, denn sie werden davor schon rausgespült. Viel trinken ist eh immer gesund :D
  2. WARM ANZIEHEN!
    Ich weiß, manchmal ist das sau blöd und nervig, vorallem wenn man sich lieber schick anziehen würde. Beachtet beim anziehen einfach, dass eure Nierengegend und eure Füße immer warm und vor Kälte geschützt sind. Das ist wirklich wichtig!
  3. GEHT DIREKT NACH DEM SEX AUFS KLO!
    Auch das ist manchmal nicht einfach einzuhalten, vorallem wenn man dann lieber mit dem Partner kuscheln möchte. Doch so könnt ihr die Bakterien, die gerade in eure Blasen gelangt sind wegspülen noch bevor sie sich festsetzen. Und viel trinken solltet ihr danach auch. Vielleicht habt ihr das danach eh gerade nötig :D 
  4. AUF GEEIGNETE UNTERWÄSCHE ACHTEN!
    Vielleicht nicht der angenehmste Tipp, aber ich finde es gehört angesprochen. Bei Strings und Tangas ist die Gefahr höher, dass die Bakterien in eure Blasen gelangen. Ich sage nicht, dass ihr sie nicht tragen dürft, ihr solltet das aber eben nur ab und zu tun. Zusätzlich könnt ihr noch auf das Material gucken. Könnt ihr dieses nur bei 40 Grad waschen, kann es vorkommen, dass nicht alle Bakterien rausgewaschen werden und so in eurer Unterwäsche zurück bleiben. Besser ihr wascht eure Unterwäsche bei 60 Grad. Dann könnt ihr sicher sein, dass sie wirklich Bakterienfrei ist. 
  5. UNTERSTÜTZT EURE BLASE!
    Ich nehme zum Beispiel ein Nahrungsergänzungsmittel in dem sehr viel Cranberry enthalten ist. (Wer es nicht weiß, Cranberrys sind sehr gut für die Blase. Von Abtei oder Doppelherz gibt es solche Präperate in der Drogierie zu kaufen. Ihr könnt in der Apotheke auch puren Cranberrysaft kaufen.) Seitdem habe ich nicht mehr ganz so oft eine Blasenentzündung. Auch Beckenbodenübungen helfen eure Blase zu stärken.

Das sind natürlich nur meine Tipps und Erfahrungen, die ich mit Blasenentzündungen gemacht habe und kein Allheilmittel! Ich hoffe der ein oder andere Tipp kann euch weiterhelfen, denn Blasenentzündung ist schon was sehr lästiges. Vielleicht habt ihr ja auch noch irgendwelche Tipps dazu? Würde mich jedenfalls sehr interessieren :)

Ich wünsche euch noch einen schönen Tag!

Eure Fresszelle


Sonntag, 12. Januar 2014

[Rezension] Herzblut - Stärker als der Tod

Hallihallo!

Meine erste Rezension im neuen Jahr. Ich ein wenig traurig darüber, dass sie so schlecht ausfallen musste, aber Herzblut konnte mich nicht richtig überzeugen. :-/

Infos zum Buch :)

Titel: Herzblut - Stärker als der Tod
Autor: Melissa Darnell
Verlag: Darkiss/ Mira Taschenbuch
Taschenbuch/ Broschiert
ISBN: 978-3-86278-756-2

Klappentext

Diesmal starb ich wirklich. Ich hielt mich mit beiden Händen am kalten Waschtisch fest. Meine Beine zitterten so heftig. Was war nur mit mir los?
"Sav? Sav! Was hast du?"
Die Stimmen meiner Freundinnen klangen wie aus weiter Ferne. Ich schüttelte den Kopf und richtete den Blick nach innen. Was geschah mit meinem Körper? Wollte der Blutdurst etwa die Kontrolle übernehmen? Nein, das konnte nicht sein. Den Blutdurst kannte ich. Das hier war etwas ganz anderes.
"Was ist mit ihr?", fragte Michelle schrill.
"Ich weiß es nicht. Hol eine Lehrerin", befahl Carrie.
Als Anne zur Tür gehen wollte, hielt ich sie am Arm fest. "Nein warte. Es ist nicht..." Ich schloss die Augen. "Das bin ich nicht. Ich meine, ich habe nichts"
"Was ist denn dann los?", fragte Anne.
Wieder schüttelte ich den Kopf. "Ich kann nicht..." Plötzlich wusste ich es.

"Mein Gott. Es ist Tristan."

Hier gehts zur ganzen Rezension

Sonntag, 5. Januar 2014

Meine Challenges für 2014! ;)

Hallihallo! 

Soo auch ich werde zu Beginn des neuen Jahres mich an zwei Challenges versuchen.Vielleicht kennt der ein oder andere sie ja schon. Für die, die sie nicht kennen, gibts jetzt eine Vorstellungsrunde der zwei:

Eva's Regenbogen Challenge:





Die Regeln:

- Jeden Monat soll mind. ein Buch in der jeweiligen Farbe gelesen werden.


- Es dürfen auch andere Farben im Cover vorhanden sein, aber die Monatsfarbe muss den größten Teil des Covers ausfüllen.


- Man darf eine Rezi schreiben wenn man möchte. Wenn nicht sollte man trotzdem darüber berichten, ob es einem gefallen hat oder nicht.


Januar: Weiß
Februar: Gelb
März: Orange
April: Rot
Mai: Rosa oder Pink

Juni: Lila
Juli: Grün
August: Blau (hell oder dunkel)
September: Bunt
Oktober: Braun
November: Grau oder Silber
Dezember: Schwarz


Für diesen Monat habe ich schon ein Buch im Kopf, welches ich lesen werde. Wahrscheinlich wird es Untot von Kirsty McKay werden ;)

12 Monate - 1.000 verschiedene Bücher Challenge auf Facebook




Es gilt zusammen...

1.... insgesamt 2500 Bücher zu lesen.

2. ...1.000 verschiedene Bücher zu lesen.


3. ...1.000.000 Seiten zu lesen.


Bis jetzt habe ich im Januar erst ein Buch gelesen und das ist Herzblut von Melissa Darnell.

Also habe ich bis jetzt 1 Buch mit 444 Seiten gelesen. ;)

Drückt mir also die Daumen, dass ich das bis Ende 2014 durchhalte. :)

Ich wünsche euch noch einen schönen Tag!

Eure Fresszelle

Freitag, 3. Januar 2014

Wo ist Bücherfresszelle?

Hallihallo!

Es ist schon 2 Monate her, dass ich das letzte mal etwas gepostet habe. Ich bin mir sicher einige von euch haben sich schon gefragt wo ich stecke. Hier ist meine Erklärung dafür, dass bei mir leider 2 Monate Blogflaute herrschte:

Dafür ist zunächst einmal wichtig, was in im Moment genau mache:

Seit November mache ich nämlich einen Bundesfreiwilligendienst. Ich bin mir momentan noch ein bisschen unschlüssig, was ich studieren soll, und hoffe durch das Jahr als "Bufdi" mir darüber klar zu werden. Außerdem habe ich mit 17 Jahren mein Abi geschafft und wollte danach nicht sofort mit studieren anfangen. Dafür habe ich mich einfach noch zu "jung" und nicht bereit gefühlt.

Und wieso ich nichts gepostet habe?

Ihr müsst wissen, ich verrichte meinen Bufdi in einer Heilpädagogischen Tagesstätte. Dort helfe ich in der Vorschulgruppe aus. Ich arbeite den ganzen Tag mit verhaltensauffälligen Kindern zwischen 4-6 Jahren, doch keine Sorge das ist nicht so schlimm, wie es sich vielleicht anhören mag! Es macht unheimlich Spaß mit den Kleinen den Tag zu verbringen, es ist aber auch unheimlich anstrengend, da die Kinder einen sehr fordern. Deswegen komme ich meistens nachmittags heim und das einzige worauf ich noch Lust habe, ist zu schlafen oder mir einen Film anzusehen. Ich konnte einfach nicht mehr die Kraft aufbringen mich an den Laptop zu setzen und etwas für meinen Blog zu verfassen. Dazu kommt noch hinzu, dass ich fast ständig krank gewesen bin. Wer auch mit Kindern arbeitet, wird es sicher kennen. Am Anfang steckt man sich leider immer bei den Kindern an, da man noch nicht daran gewöhnt ist. So ging es mir leider auch. Alles was die Kinder an Krankheiten mitschleppten musste ich natürlich auch mitnehmen und so war ich zusätzlich damit noch belastet.

Ich hoffe ihr versteht jetzt ein wenig, wieso die letzten 2 Monate nichts von mir kam. Langsam gewöhne ich mich aber an die Belastung und komme auch wieder zum lesen und will deswegen auch wieder mehr bloggen. Wer ein paar Fragen zu meinem Bundesfreiwilligendienst hat, kann diese mir jeder Zeit stellen. Ich werde versuchen sie so gut ich kann zu beantworten :)

Ich wünsche euch noch einen schönen Tag!

Eure Fresszelle

Montag, 21. Oktober 2013

Neuzugänge: Mein Raubzug auf der Buchmesse! :D

Hallihallo!

Wie versprochen gibt es jetzt auch noch ein bisschen Buchmesse von meiner Seite aus. Ich möchte euch gerne die Bücher zeigen, die ich dort ergattern konnte. Es sind insgesamt 9! Stück. Du meine Güte war mein Koffer schwer! Vielen Dank an die netten, hilfsbereiten und starken Passanten, die mir den Koffer auf dem Heimweg die Treppen an den Bahnsteigen hoch getragen haben :'D ...und natürlich an meinen Freund, der mich abgeholt hat und ihn dann erstmal zu sich nach Hause ziehen durfte. ^^

Dann legen wir mal los: (von links nach rechts)




Im Schatten des Mondkaisers vom Bernd Perplies Das Buch habe ich in der schon fast legendären Buchhandlung am Frankfurter Bahnhof, die nur Mängelexemplare verkauft, erstanden. Leider habe ich im Nachhinein festgestellt, dass das ein 2.Band ist. Naja kaufe ich mir den ersten halt auf Amazon. Für den Preis, kann ich das noch verschmerzen. Es ist eben nur ärgerlich, dass es auf den Büchern meist nie drauf steht.

Boy Nobody von Allen Zadoff habe ich von Franzi geschenkt bekommen, weil sie es schon daheim hatte. Vielen viele Dank dafür!

Totenbraut von Nina Blazon ist auch ein legendäre-Buchhandlungs-Kauf :D

Ebeneso Der Kuss der Sirene von Mandy Hubbard

und Lost Girl von Sangu Mandanna gehört auch dazu.

Geisterreise von Marie Pohl gab es beim Fischer Verlag geschenkt. Man konnte sich für eines von 3 Büchern entscheiden. Mich hat dieses am meisten angesprochen. Das Cover ist wundervoll!



Untot von Kirsty McKay wurde mir von Franzi empfohlen. Im Mängelexemplar-Buchhimmelladen habe ich es dann entdeckt und musste es sofort mitnehmen.

Herzblut von Melissa Darnell habe ich bei der Blog-dein-Buchtour beim Mira Taschenbuch Verlag bekommen. Sie hatten noch Exemplare übrig und ich habe einfach gefragt, ob ich es eventuell haben könnte, da ich zwar nur Begleitperson, aber dennoch Blogger bin.
Vielen Dank an euch! Ich werde es natürlich gerne rezensieren.

Um Carpe Somnium von Andy Marino schlich ich schon einige Zeit herum. Als ich es dann im Mängelexemplar-Buchladen (gesegnet sei er!) entdeckte, war die Sache erledigt.

Ich bin sooo glücklich diese Bücher mit nach Hause genommen zu haben und freue mich schon riesig darauf sie zu lesen! 

Ich wünsche euch noch einen schönen Tag!

Eure Fresszelle

[Ich bin dabei!] Buchmesse 2013

Hallihallo!

Jaja ich weiß schon mein Bericht kommt ziemlich spät, aber ich hatte diese Woche wegen meinem Geburtstag und meiner Stelle im Bundesfreiwilligendienst sehr viel zu tun und bin eben einfach nicht dazu gekommen einen Blogpost zu machen. Sorry Leute :(

Doch es heißt ja immer "Besser spät, als nie" und deswegen gibt es jetzt nachträglich eine geballte Menge Buchmesse 2013 für euch! 

Zur Einstimmung ist hier mein "Follow-Me-Around" von der Blog-dein-Buch-Tour auf der Buchmesse.
Ich danke vor allem Franzi von My.Written.Heartbeat, die mich mitgenommen hat! Danke, danke, danke Franzi! Es war sooo schön mit dir und ich vermisse dich jetzt schon wieder!



Ich wüsche euch noch einen schönen Tag!

Eure Fresszelle

Wut-Post

Hallihallo!

Ja ich weiß, es ist verdammt spät und die meisten von euch schlafen bestimmt schon. Ich würde jetzt eigentlich auch lieber schlafen, aber stattdessen lade ich bei YouTube ein Video hoch. 

Oh Gott, das Video von der Buchmesse raubt mir noch den letzten Nerv! 
Ich wollte das Ganze ja ursprünglich am Freitag Abend hochladen, nachdem ich es den ganzen Vormittag liebevoll (wie ihr vielleicht gemerkt habt, bin ich was das Video angeht jetzt wohl nicht mehr so "voller Liebe" :D) bearbeitet hatte. Na Pustekuchen! Immer wenn ich das Video hochladen wollte, bekam ich eine Meldung, es gäbe einen Fehler und das Video lud deshalb nicht hoch. Zuerst dachte ich, es länge an der langsamen Internetverbinung. Doch auch als ich es dann Samstag an einem Ort mit schnellerem Internet hochladen wollte, tauchte die Fehlermeldung wieder auf. Am nächsten Tag resignierte ich dann. Ich hatte überhaupt keine Lust auf meinen Blog zu schauen, weil ich dann immer an das Video erinnert wurde, das ich ja eigentlich hochladen wollte. Letztendlich bekam ich dann den Tipp es über YouTube zu versuchen. Jedoch verarbeitet YouTube das Video immer noch nicht und jetzt sitze ich also hier, warte und schreibe einen 'Wut-Post'. Für alle, die denken ihr Laptop wäre heilig und man käme deswegen niemals auf den Gedanken ihn gegen eine Wand oder aus dem Fenster zu pfeffern, folgendes: 

Meine lieben Leser, man kann durchaus!

So und bevor das hier noch in Mord und Totschlag endet, lege ich lieber den Laptop beiseite und mache was produktives. Essen oder so.. ;)
Für alle, die sich auf das Video gefreut haben, es tut mir Leid, euch weiterhin hinhalten zu müssen.

Ich wünsche euch noch einen schönen Tag/Nacht! (whatever :D)

Eure Fresszelle